هي حالة طبية تتراكم فيها الدهون الزائدة في الجسم لدرجة أنها تؤثر سلبًا على صحة الجسم وتؤدي إلى إضعاف نوعية الحياة وتقليل متوسط العمر المتوقع. يعاني أكثر من ثلثي السكان في معظم البلدان من زيادة الوزن أو السمنة. 

يوجد مؤشر لكتله الجسم وهو

BMI

يبين مراحل السمنة

 وزن الشخص (بالكيلوغرام) مقسومًا على مربع طوله (بالأمتار). يعتبر الشخص الذي يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديه (25-29.9)زيادة في الوزن

 (30-34.9) المرحلة الاولى من السمنة .

تكون السمنة المفرطة عندما يزيد مؤشر كتلة الجسم عن 35 كجم / م 2.

يعتبر الوزن الزائد والسمنة من عوامل الخطر الرئيسية لعدد من الأمراض المزمنة ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. كانت مشكلة الوزن الزائد والسمنة تعتبر مشكلة في البلدان ذات الدخل المرتفع فقط ، إلا أنها تتزايد الآن بشكل كبير في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل ، لا سيما في المناطق الحضرية.